Гребные тренажеры

Гребные тренажеры - виды

механические гребные тренажеры
магнитные гребные тренажеры
электромагнитные гребные тренажеры

Механический гребной тренажер

Занятия на этой модели проходят за счет мускульной силы человека, и не зависит от энергосбережения. Эта модель не дорогая по сравнению с остальными моделями. Нагрузка регулируется тремя способами.

1) Изменение сопротивления гидравлических цилиндров, которые воздействуют на маховик и создают сопротивление.

2) Меняется положение лопастей, создавая воздушное сопротивление.

3) Изменение длинны рычагов (весел).

Такой вид тренажера шумный и недостаточно плавный в движениях, что есть недостатком.

Магнитный гребной тренажер

Основан на работе природного магнита. В нем достаточно преимуществ – это бесшумность, надежность, неприхотливость, плавность движений, долговечность и позволяет более точно регулировать нагрузки.

Электромагнитный гребной тренажер

Самый долговечный из представленных видов, абсолютно бесшумный, оснащен точнейшей регулировкой нагрузок. Такой вид тренажера, как правило, оборудован электроникой, которая способна не только установить нужную программу, но и проверить насколько Ваша подготовка соответствует уровню выбранной нагрузки. Преобладание данного вида тренажера в том, что он более удобен в использовании, не нужно прерывать тренировку для изменения нагрузки.

Многие склоняются к мнению, что занятия на гребном тренажере направлены на развитие мышц плечевого пояса. На самом деле такое мнение ошибочно, если правильно выполнять упражнения, то нагрузка распределяется равномерно на все группы мышц, то есть работают и спина, и ноги, ягодичные мышцы и мышцы брюшного пресса. В правильности выполнения всех движений зависит нагрузка на спину, в данном случае она минимальна и не противопоказана людям, имеющим проблемы с позвоночником. Такими преимуществами может похвастать не каждый тренажер.