0 Список сравнения
0

Виброплатформы

22:42:55 - 04.03.2024
Показывать по:
22:42:55 - 04.03.2024
Мультифункциональная виброплатформа
Новинка
Быстрый просмотр
Артикул : Мультифункциональная виброплатформа
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа Clear Fit Plate Domestique 301
Быстрый просмотр
Артикул : cfp_301
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа Clear Fit Plate Force 501
Быстрый просмотр
Артикул : cfp_501
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа Clear Fit Plate Optimum 401
Быстрый просмотр
Артикул : cfp_401
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа Clear Fit Plate Compact 201 Wenge
Быстрый просмотр
Артикул : cfp_201
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа G-Plate G 1.0 Wenge
Быстрый просмотр
Артикул : gp1.0v
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа G-Plate G 2.0 Black
Быстрый просмотр
Артикул : gp2.0b
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа G-Plate G 3.0 Black
Быстрый просмотр
Артикул : gp3.0b
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Виброплатформа G-Plate G 5.0 Black
Быстрый просмотр
Артикул : gp5.0b
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
+ Показано 9 товаров из 9
22:42:55 - 04.03.2024

Плюсы и минусы использования виброплатформы

Польза вибротренажера:

Стимулирует кровообращение, улучшает тонус сосудов. Увеличивает затраты энергии при выполнении физических упражнений, поэтому косвенно способствует похудению. Легкий массаж внутренних органов. Снижает отечность, выравнивая рельеф кожи.

Минусы виброплатформы:

Не приносит результат как самостоятельный метод без физических нагрузок. Требует дополнительного оборудования для достижения эффекта от тренировок, а именно: гантели, гири, эспандеры и тому подобное.

Виброплатформа – это тренажер в виде компактной платформы для ног, которая с помощью вибрации создает определенную частоту колебаний и воздействует на мышечные волокна путем стимуляции их сокращения, увеличивая энергозатраты.

Человеку приходится искать методы, которые помогут держать тело в хорошей форме без усилий.

По сравнению с вибромассажером, тренажер уже не является методом пассивного воздействия на мышцы, так как способ применения предусматривает обязательное выполнение физических упражнений на виброплатформе (в большей мере влияющих на состояние мышц). Вибрация, скорее, стимулирует больший расход энергии, но самостоятельно не служит средством избавления от лишнего жира.

Учеными был выявлен положительный эффект пассивной стимуляции мышц. Легкий тремор вызывал сокращение мышц, и в дальнейшем улучшалось общее физическое состояние и адаптация к нагрузкам, результат был положительным только при выполнении физических упражнений, как силовых, так и кардио.